Emagreça e tonifique com a CAPOEIRA

A palavra capoeira significa "o que foi mata", através da junção dos termos ka'a ("mata") e pûer ("que foi") . Refere-se às áreas de matas rasteiras do interior do Brasil, onde era praticada agricultura indígena. 

Acredita-se que a capoeira tenha obtido o nome a partir destas áreas, que cercavam as grandes propriedades rurais de base escravocrata. Capoeiristas fugitivos da escravidão e desconhecedores do ambiente ao seu redor, frequentemente usavam a vegetação rasteira para se esconderem da perseguição.

Diferente do que se imagina, Capoeira não é dança, não é luta, não é cultura e não é música. Capoeira é a mistura de todos esses elementos, que resultou no que hoje é mundialmente conhecido como a arte marcial brasileira.

A capoeira é um desporto que trabalha praticamente todas as partes do corpo humano,
influi diretamente na atuação de boa parte do organismo, a atividade proporciona melhor funcionamento dos pulmões, já que é uma atividade também aeróbica.

Ajuda a manter equilibrados os níveis de glicose no sangue, através do aumento do gasto de energia, ocasionado pela prática da atividade física, ocorre a redução de peso, o aumento da perda de gordura e como consequência um aumento da massa magra.
 

Nas últimas duas décadas, a Capoeira deixou de ser praticada apenas no Brasil para aparecer em todo o mundo. Devido às técnicas desenvolvidas por grandes mestres, este desporto passou a ser visto e respeitado como uma das lutas mais técnicas e perigosas entre as artes marciais.