Em termos práticos, o Krav Maga ensina a usar esse instinto, associado ao conhecimento da técnica, perante o tipo de
ataque ou ameaça a que pode estar sujeito eventualmente.
Além de aprender defesa pessoal, pode
exercitar todos os músculos do seu corpo, uma vez que treina vários
exercícios em pé, de joelhos ou no chão.
Muitos destes exercícios, todos eles anaeróbios,contribuem para uma entrega de oxigênio rapidíssima por todo o corpo trabalhando imenso a explosividade.
O Krav Maga tem como base princípios morais e humanos que enfatizam a
importância da integridade, humildade e respeito pelo próximo "IMI LICHTENFELD" foi o seu fundador e criador.
SETE PRINCÍPIOS DO KRAV MAGA
1. Prevenção, evitar estar em situações perigosas, evitar
indivíduos suspeitos;
2. Krav Maga tem como base os reflexos naturais do corpo humano.
3. A partir de qualquer posição, favorecer métodos que envolvam um risco pessoal mínimo.
4. Em função da situação, da necessidade ou
perigo que o adversário representar tentar sempre desencorajar o
atacante através do diálogo antes de entrar em confronto.
5. Atacar sempre as zonas mais frágeis do corpo humano (os olhos, a garganta) para controlar um adversário.
6. Aproveitar os objetos dentro do alcance assim como as armas naturais do corpo.
7. Não há regras,
não há limites técnicos, não há proibições. Todos os golpes são
legítimos quando se trata de salvar a vida.
Agora já podes praticar em Beja: KRAV MAGA BEJA
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